KABAR SLEMAN – Anda suka steak atau steik? Jika jawabannya ‘IYA’ maka Anda perlu menyimak sampai habis artikel ini agar paham bagaimana steak yang sehat untuk dikonsumsi.
Steak adalah salah satu makanan olahan daging yang dimasak dengan cara dipanggang atau dibakar. Steik umumnya menggunakan daging merah, seperti daging sapi atau domba.
Steak dikenal memiliki kandungan atau sumber protein dan zat besi yang tinggi yang baik dikonsumsi tubuh.
Namun siapa sangka jika makanan enak dan lezat ini ternyata bisa merugikan kesehatan dan dapat menimbulkan risiko keracunan bagi yang mengonsumsinya.
Baca Juga: Buat Mahasiswa Nih, Berikut 9 Tips Supaya Tetap Semangat Kuliah Meski Berpuasa
Untuk mengetahui steak yang sehat, maka tatkala Anda memesan, semisal di sebuah kafe atau resto, Anda perlu mempertegas steak yang sesuai pesanan.
Dalam artikel ini akan diulas mana steak yang lebih sehat, berdasarkan dari tingkat kematangannya.
Terdapat berbagai tingkat kematangan steak, mulai dari rare hingga Well done. Jika Anda masih ragu menentukan tingkat kematangan steak yang sehat, maka Anda busa temukan jawabannya di sini.
Ketika memesan steak, biasanya pelayan akan menanyakan tingkat kematangan yang Anda inginkan, mulai dari rare, medium rare, medium, medium well, hingga Well done.