Network
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Keutamaan puasa sunah Ayyamul Bidh bagi muslin yang menjalankannya sangat banyak, diantaranya:
- Seperti puasa sepanjang tahun
Menjalankan ibadah puasa sunnah Ayayamul Bidh seerti berpuasa selama setahun. Dijelaskan dalam HR. Bukhari:
“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun,” (HR Bukhari).
- Tiket surga Ar-Rayan
Ahli puasa akan mendapat pintu khusus untuk masuk surga di akhirat nanti. Ahli puasa akan masuk melalui pintu Ar-Rayyan termasuk orang yang melaksanakan puasa Ayyamul Bidh.
Baca Juga: Bolehkah Puasa Saat Maulid Nabi? Simak Penjelasannya di Sini
Manfaat melaksanakan puasa Ayyamul Bidh
Selain memiliki manfaat, dengan melaksanakan puasa Ayyamul Bidh memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Beberapa diantaranya yaitu:
- Mendetoksifikasi tubuh
Tubuh akan mengalami detoksifikasi atau pembuangan racun pada saat berpuasa. Racun tersebut akan keluar memalui keringat, urin, atau saat buang air besar.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Saat berpuasa imun atau pertahanan tubuh dapat meningkat. Namun jangan kupa juga diimbangi dengan makanan yang bergizi.
- Mengurangi lemak
Melaksanakan puasa sunnah juga dapat mengurangi lemak dalam tubuh. Dengan berpuasa, lemak pada tubuh dapat berkurang karena energi yang dihasilkan oleh pembakaran sisa glukosa. ***
