Network
KABAR SLEMAN – Paparan rokok memiliki dampak buruk tidak hanya pada paru-paru dan sistem pernapasan, tetapi juga dapat mempengaruhi kondisi kulit termasuk juga bibir.
Salah satu masalah yang sering dialami oleh perokok adalah perubahan warna bibir yang menjadi lebih gelap. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu mencerahkan bibir yang gelap akibat kebiasaan merokok.
Ini dia tips bagi kalian agar dapat mengembalikan kecerahan bibir akibat terbiasa merokok:
Baca Juga: Pendaftar Wajib Tau! Ini 4 Tips Agar Bisa Lolos Seleksi Administrasi CPNS 2023
1. Menjaga hidrasi bibir
Kurangnya kelembapan pada bibir dapat memperburuk kondisi bibir gelap. Gunakan pelembap bibir atau lip balm yang mengandung bahan-bahan seperti shea butter, minyak alami, dan vitamin E.
Hindari menjilat bibir secara berlebihan karena dapat menyebabkan kekeringan yang lebih parah.
2. Rutin Peeling bibir
Melakukan eksfoliasi atau peeling bibir secara teratur dapat membantu menghilangkan lapisan sel kulit mati yang dapat membuat bibir terlihat lebih gelap.
Gunakan scrub bibir yang lembut dan hindari menggosok terlalu keras agar tidak merusak kulit bibir yang sensitif.
Baca Juga: 6 Tips Melindungi Diri Agar Tetap Sehat dari Dampak Buruk Polusi Udara
3. Hentikan kebiasaan merokok
Langkah paling penting untuk mencerahkan bibir gelap adalah dengan menghentikan kebiasaan merokok. Merokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat memperburuk kondisi bibir gelap.
Setelah berhenti merokok, bibir dan kulit kalian akan memiliki kesempatan untuk pulih dan kembali mendapatkan kecerahan alaminya.
4. Perhatikan pola makan
Makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan segar, sayuran hijau, dan sumber-sumber antioksidan dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan termasuk bibir.
Hindari makanan pedas dan asin yang dapat mengiritasi bibir serta minumlah cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit.
Baca Juga: Awas Ketipu! Ini 6 Tips Menghindari Penipuan Lowongan Kerja
5. Gunakan produk pencerah bibir
Ada produk-produk khusus yang mengandung bahan-bahan pencerah alami seperti lemon, madu, atau ekstrak bunga untuk membantu mencerahkan warna bibir.
Namun, sebelum menggunakan produk-produk ini, pastikan untuk melakukan uji sensitivitas terlebih dulu pada area kecil bibir kalian.
Mencerahkan bibir yang gelap akibat kebiasaan merokok memerlukan kesabaran dan perawatan yang konsisten. Penting untuk diingat bahwa hasilnya mungkin tidak terlihat secara instan. Tapi dengan upaya yang tepat, kalian akan merasakan manfaat positifnya. Semoga bermanfaat, ya! ***
