Network
Orang tua juga perlu menyiapkan alternatif lain yang bisa dimainkan untuk mengisi waktu senggang anak. Tujuannya agar anak tidak merasa bosan.
Baca Juga: Akibat Main HP Sambil Dicas, Remaja di Lombok Tewas Terbakar, Hangus
2. Batasi waktu penggunaan gadget
Orang tua bisa membatasi waktu penggunaan sesuai dengan usia anak. Dilansir dari halodoc berikut pedoman waktu screen time pada anak:
- Anak di bawah usia 2 tahun tidak diperbolehkan anak bermain gadget sendiri. Baik itu bermain smartphone, bermain tablet hingga menonton televisi.
- Anak usia 2 – 4 tahun waktu penggunaan gadget sebaiknya kurang dari 1 jam sehari.
- Anak di atas usia 5 tahun waktu penggunaan gadget sebaiknya tidak lebih dari 2 jam sehari di luar sebagai kebutuhan belajar anak.
Orang tua juga perlu tegas dalam menerapkan batasan waktu penggunaan gadget. Tidak peduli anak tantrum, menangis, hingga memohon dan merayu. Namun, orang tua juga perlu menjelaskan alasan menerapkan pembatasan wakktu bermain gadget.
Baca Juga: Korea Utara Rilis HP Terbaru ‘Samtaesong 8’, Desainnya Mirip Samsung Korea Selatan
3. Jadilah contoh
Tidak bisa dipungkiri, anak-anak cenderung akan mengikuti apa yang dilakukan oleh orang tua mereka. Baik itu dari segi perkataan maupun tindakan.
Sehingga jika ingin membatasi anak kecanduan gadget, sangat dianjurkan bagi orang tua untuk menjadi contoh yang baik. Caranya adalah dengan tidak selalu melihat atau bermain smartphone.
Sebaliknya, kalian bisa mengembangkan kebiasaan sehat seperti berolahraga, bermain di halaman rumah hingga membaca buku. Agar nantinya anak dapat mengikuti kebiasaan yang sama.
