Network
10. Tetap Positif
Cobalah untuk tetap berpikir positif dan memiliki sikap yang optimis. Latih pikiran Anda untuk melihat hambatan sebagai peluang untuk tumbuh dan belajar. Fokus pada pencapaian kecil dan kemajuan yang telah Anda buat. Jangan berfokus pada apa yang belum Anda capai.
Setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengelola stres, jadi temukan apa yang paling efektif bagi Anda. Jika stres terus berlanjut atau mengalami kendala dalam mengaturnya maka hubungi psikolog. (Diah) ***
