KABAR SLEMAN – Anak anda sedang kurang nafsu makan? Anak yang tidak nafsu makan terkadang membuat orang tua bingung dan khawatir akan keadaannya. Anak yang tidak nafsu makan memiliki potensi kuat sakit. Lantas bagaimana solusinya? Simak berikut ini tips meningkatkan nafsu makan anak.

Bukan masalah yang baru ketika anak tidak mau makan, makan sedikit atau terlalu lama mengunyah. Ketika hal ini terjadi maka orang tua perlu siaga dan segera mencari penangan terbaiknya agar anak tidak kekurangan gizi atau nutrisi.

Penyebab Anak Tidak Nafsu Makan

• Sebelum membahas tentang tips meningkatkan nafsu makan anak maka kita perlu tahu penyebab anak tidak nafsu makan terlebih dahulu. Rendahnya nafsu makan bisa dipengaruhi banyak faktor seperti:
• Pengalaman makan yang tidak menyenangkan.
• Gangguan kesehatan seperti cacingan dan anemia.
• Masalah pada sistem pencernaan anak.
• Tidak menyukai makanan tertentu.
• Tidak suka rasa makanan.
• Dan lainnya

Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Nah berikut ini merupakan beberapa tips yang bisa dilakukan oleh orangtua untuk mengatasi anak yang tidak nafsu makan, caranya adalah:

1. Membuat Variasi Makanan Yang Lebih Menarik

Anak-anak cenderung melihat tampilan dari makanan yang akan dimakan. Mereka akan tertarik ketika tampilan makanan tersebut bagus dan cenderung tidak suka ketika makanan yang disajikan kurang menarik.

Baca Juga: Tips Agar Panjang Umur dan Awet Muda yang Bisa Diterapkan, Nomor 5 Sering Dilupakan

Maka sebagai orang tua bisa mengatasinya dengan membuat makanan dengan bentuk dan warna yang lebih menarik sehingga anak suka dan tertarik untuk mencicipinya.

Anak juga bisa diikutkan untuk memilih varian makanan, sehingga orangtua bisa tahu apa yang sedang diinginkan anak.

2. Porsi Kecil

Memberikan makanan dalam porsi besar ketika nafsu anak turun bukan ah ide yang bagus. Anak akan merasa tidak senang dan semakin sulit menghabiskannya.

Pemberian makanan dalam porsi besar terkadang membuat anak merasa bosan dengan makannya. Oleh karenanya orang tua bisa memberikan porsi kecil namun padat nutrisi untuk buah hati.

Baca Juga: 5 Tips Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik Agar Kembali Bugar di Pagi Hari