Network
KABAR SLEMAN - Menjalani hari yang produktif memiliki dampak yang besar bagi hidup kita. Dari pada bermalas-malasan, setiap hari hanya scroll sosial media tanpa ingat waktu, lebih baik kamu mengubah rasa malasmu dengan berkegiatan dan eksplorasi hal apa saja yang ada di benakmu.
Apalagi kalau kamu masih muda, usia muda di angka 20 tahunan merupakan usia emas bagi setiap orang didunia. Maka dari itu, seseorang yang tidak memanfaatkan masa ini, dijamin menyesal dikemudian hari.
Agar kamu tidak menyesali apa yang tengah kamu perbuat dimasa tua, kamu dapat memulai dengan menjalani hari-hari dengan produktif. Masih beralasan untuk tidak menjalani hari secara produktif? Lebih baik kamu mengikuti tips-tips dan aktivitas simpel berikut sebagai permulaan!
Baca Juga: Ternyata Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak Mudah Lho, Berikut Tips Dari Kak Seto
Catat Jadwal Harian
Setelah bangun tidur, daripada menarik selimut dan kembali tidur lebih baik mencatat hal apa saja yang akan kamu lakukan hari ini. Ini adalah langkah pertama untuk memulai hari produktif. Dengan mencatat jadwal, kita tidak akan bingung mau melakukan aktivitas apa hari ini karena sudah tertulis dalam jadwal. Pastikan kamu serius dan sungguh-sungguh dalam menjalani aktivitas yang telah kamu rencanakan di pagi hari.
Olahraga
Olahraga memberikan efek yang luar biasa terhadap kesehatan tubuh. Olahraga disarankan dilakukan di pagi hari, karena udaranya masih segar dan suasananya belum terlalu ramai. Apalagi bagi kamu yang masih malu ketika awal-awal berolahraga, kondisi yang sepi akan membuat kamu terasa nyaman.
Selain itu, olahraga di pagi hari memberikan semangat untuk menjalani berbagai aktivitas yang akan dilakukan di hari tersebut. Kamu dapat memilih olahraga seperti jogging atau angkat beban. Waktunya tidak usah lama-lama cukup 30 menit saja.
Baca Juga: Sering Demam Panggung!? Simak 6 Tips Ampuh Atasi Rasa Grogi saat Berbicara Depan Umum
Batasi Penggunaan Media Sosial
Pernahkah kamu mengalami sebuah kondisi ingin sekali bermain sosial media sebentar namun malah keterusan sampai berjam-jam? Kondisi seperti ini sangat umum dialami oleh setiap individu di dunia ini.
Ketika kita meluangkan waktu berjam-jam untuk bermain sosial media, kita sudah membuang waktu secara sia-sia. Kamu dapat menggunakan tips membatasi waktu untuk menggunakan media sosial selama 2 jam saja per hari.
