Sering Mengantuk Ketika Bekerja? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

5. Sirkulasi Udara Yang Kurang Baik

Terakhir adalah sirkulasi udara yang kurang baik bisa menyebabkan seseorang mudah mengantuk. Sangat dibutuhkan udara yang bersih dan baik agar produktivitas dan energy semakin baik. Pastikan diruangan anda sirkulasi udaranya sudah baik sehingga anda tidak akan mudah mengantuk.

Baca Juga: 5 Cara Perawatan Wajah Secara Alami Sebelum Tidur

Itulah beberapa penyebab seseorang mudah mengantuk di tempat kerja yang harus segera diatasi dengan memastikan tidur cukup, makan makanan sehat, rajin berolahraga dan menjaga kesehatan.***