Network
Baca Juga: 6 Tips Liburan Low Budget Cocok untuk Healing, Cobain, yuk!
4. Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF
Usai melakukan aktifitas sehari-hari, terutama di luar ruangan, kalian juga dapat melindungi kulit wajah dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF.
Saat ini sudah banyak tersedia pelembap, foundation, dan bedak yang mengandung SPF dan bisa kalian dapatkan dengan mudah.
Produk-produk ini dapat memberikan perlindungan tambahan bagi kulit wajah kalian sepanjang hari.
5. Minum air dalam jumlah cukup
Salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit adalah dengan memastikan tubuh terdehidrasi dengan baik. Minumlah cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Air dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kulit menjadi kering.
Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Stress Tekanan Pekerjaan Agar Tetap Produktif
6. Konsumsi makanan yang baik untuk kulit
Asupan makanan yang kaya akan antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Konsumsilah buah-buahan dan sayur yang mengandung vitamin C dan E, seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan bayam.
