KABAR SLEMAN – Perjuangan menjadi ibu memang tidak mudah. Melahirkan pervaginaan maupun lewat operasi caesar sama-sama memiliki resiko dan proses penyembuhan yang berbeda-beda. Bagi seorang ibu yang baru saja melahirkan lewat operasi Caesar, ada beberapa tips cepat sembuh usai operasi Caesar. Berikut ini diantaranya :

1. Ikuti Petunjuk Dokter

Pertama, yang jelas harus dilakukan adalah mematuhi segala petunjuk dokter. Mulai Dari perawatan pasca operasi, termasuk penggunaan obat-obatan, perubahan luka, dan batasan aktivitas fisik. Ikuti apapun saran dari dokter.

Baca Juga: 7 Tips Agar Video Konten Masuk FYP TikTok, Dijamin Berhasil

2. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang cukup sangat penting untuk pemulihan orang setelah sakit termasuk setelah operasi Caesar. Beri tubuh Anda waktu yang cukup untuk memulihkan diri dengan perbanyak tidur yang berkualitas dan istirahat yang cukup. 

Komunikasikan dengan keluarga akan hal ini, agar mereka pun paham  dan bisa menghandle tamu yang datang untuk menggosok sehingga bukan hanya anda yang menemuinya.

3. Perhatikan Asupan Nutrisi

Agar kondisi tubuh sehat dan cepat pulih maka perhatikan asupan nutrisi tubuh. Konsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi untuk membantu tubuh dalam proses penyembuhan. Pastikan untuk mengonsumsi cukup protein, vitamin, dan mineral. Perbanyak mengkonsumsi sayur, buah dan juga daging.

Baca Juga: 5 Tips Persiapan Menjelang Bulan Ramadhan Agar Bisa Beribadah dengan Hikmat

4. Minum Air yang Cukup

Tips cepat sembuh setelah operasi Caesar yang selanjutnya adalah memastikan tubuh terhidrasi. Perbanyak mengkonsumsi air putih dan kurangi minuman manis karena bisa menyebabkan batuk. Air membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu dalam proses penyembuhan.

5. Perhatikan Perawatan Luka

Setelah operasi Caesar tentunya menyisakan bekas luka yang harus dirawat agar cepat sembuh. Ikuti instruksi dokter Anda tentang perawatan luka. Pastikan untuk membersihkan luka secara teratur dan mengganti perban jika diperlukan. Bagaimana jika takut menggantinya? Anda bisa berkonsultasi dengan bidan desa terdekat untuk membantu merawat lukanya.

6. Hindari Beban Berat

Hindari mengangkat beban berat atau melakukan aktivitas fisik yang berat selama beberapa minggu setelah operasi, atau sesuai dengan instruksi dokter. Beban berat yang dimaksud bisa saja mengangkat barang-barang berat, mengangkat cucian dan lain sebagainya.