Network
Minyak zaitun mengandung banyak antioksidan dan asam lemak sehat yang baik untuk kesehatan kulit, termasuk bibir. Oleskan sedikit minyak zaitun pada bibir sebelum tidur untuk menjaga kelembapan dan mencegah bibir pecah-pecah.
Baca Juga: Menu Sahur Puasa Hari Kedua : Resep Ayam Saus Mentega Pedas Manis
5. Sup Kental
Sup kental seperti sup kacang merah atau sup labu kaya akan nutrisi dan serat. Konsumsilah sup kental ini saat berbuka puasa untuk memberikan asupan nutrisi yang baik untuk kesehatan bibir.
Makanan dan minuman di atas dapat membantu menjaga kesehatan bibir selama berpuasa di bulan Ramadhan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat dan minum cukup air agar bibir tetap lembap dan sehat.
Jaga pola makan yang seimbang dan hindari makanan yang terlalu pedas atau asin yang dapat membuat bibir lebih rentan pecah-pecah. Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda yang menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.***
