Network
KABAR SLEMAN - Dinginnya cuaca di pagi hari, membuat sebagian orang memilih tidak berpikiran untuk mandi di waktu pagi.Mereka berpikiran belum saatnya untuk mandi dan menyentuh air karena tidak tahan dengan hawa dingin setelah mandi.
Sebelum kamu melewatkan mandi di pagi hari, lebih baik simak manfaatnya berikut. Mandi di waktu pagi selain memberikan kesegaran, ternyata juga memberikan manfaat lain yang tak di sangka-sangka. Apa sajakah manfaatnya? Yuk ketahui bareng-bareng!
Mengencangkan Kulit
Meskipun ketika tidur kita tidak melakukan aktivitas apapun, namun tak menutup kemungkinan beberapa kotoran dan bakteri dari bantal masuk ke pori-pori tubuh. Ketika tidur pun, kulit tetap akan menghasilkan minyak.
Baca Juga: Sering Demam Panggung!? Simak 6 Tips Ampuh Atasi Rasa Grogi saat Berbicara Depan Umum
Kondisi kulit yang kotor seperti ini harus segera dibersihkan. Salah satu cara simpel untuk membersihkannya adalah mandi di pagi hari. Kulit yang sehat, bersih dan cerah merupakan pertanda kesehatan kulit terjaga.
Memancarkan Aura Wajah
Percayakah kamu bahwa mandi di pagi hari dapat mengeluarkan aura positif dari wajah. Wajah yang bersih dan cerah adalah beberapa manfaat dari mandi pagi. Orang-orang yang melihat kondisi seperti ini seolah melihat pancaran aura dari wajah.
Meningkatkan Rasa Waspada
Setelah bangun dari tidur, kita biasanya masih membawa rasa kantuk meskipun sudah menahannya. Hal paling tepat yang dapat kamu lakukan agar ngantuk hilang seketika adalah mandi setelah bagun pagi. Rasa ngantuk yang hilang akan meningkatkan kewaspadaan.
Meningkatkan Fokus
Rasa segar yang merupakan efek dari mandi pagi hari memberikan kita fokus untuk menjalani berbagai hal sepanjang hari.Menjalani hari dengan fokus, pastinya membuat hal-hal yang kamu kerjakan semakin berkesan sehingga harimu berjalan dengan produktif.
Baca Juga: Ternyata Air Lemon Tidak Bisa Menurunkan Berat Badan Lho, Ini Penjelasannya
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Air yang dingin dapat melancarkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang lancar dapat menjadi suplai agar organ dalam tubuh dapat bekerja secara optimal. Organ yang berjalan secara maksimal, dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
