KABAR SLEMAN – Mengenalkan Olahraga pada anak merupakan salah satu tindakan yang baik yang bisa dilakukan oleh orangtua. Anak yang terbiasa melakukan olahraga memiliki perkembangan motorik dibandingkan anak yang jarang melakukan olahraga. Berikut ini beberapa contoh olahraga yang sangat direkomendasikan untuk anak dibawah usia 7 tahun:

1. Sepakbola

Olahraga pertama, biasanya disukai oleh anak laki-laki namun banyak pula tim olahraga khusus untuk perempuan. Sepak bola tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga membantu dalam pengembangan keterampilan sosial, kerjasama tim, dan keterampilan motorik pada anak.

Baca Juga: Mainan Tradisional yang Ternyata Bisa Mengasah Kemampuan Anak

2. Renang

Selanjutnya ada olahraga air yang paling populer. Renang adalah olahraga yang bagus untuk mengembangkan kebugaran jasmani, koordinasi tubuh, dan kepercayaan diri anak-anak. Jika anda tidak bisa berenang anda bisa mencari coach atau tepat pelatihan renang khusus untuk anak, harganya pun terjangkau.

3. Bersepeda

Siapa sangka, mengajari anak bersepeda sangat baik bagi tubuh mereka. Bersepeda adalah cara yang menyenangkan untuk berolahraga sambil menjelajahi sekitar dan mengembangkan keterampilan motorik.

Baca Juga: Kapankah Anak Siap Sekolah? Diketahui Lewat Beberapa Kemampuan Berikut Ini

4. Karate atau beladiri lainnya

Membekali anak dengan bela diri sangat bermanfaat bagi mereka ketika dewasa. Selain menjaga kebugaran fisik, beladiri juga membantu dalam pengembangan disiplin, keterampilan pertahanan diri, dan kepercayaan diri.

5. Dance

Terakhir, ini menjadi olahraga yang banyak disukai anak perempuan. Tarian adalah cara yang menyenangkan untuk bergerak dan mengekspresikan diri. Dance juga dapat membantu dalam pengembangan keseimbangan, fleksibilitas, dan koordinasi tubuh.

Baca Juga: Anak Sedang Diare? Perhatikan Beberapa Hal Ini Jika Ingin Segera Sembuh

Itulh beberapa dekomendasi olahraga yang bisa diajarkan kepada anak usia dibawah 7 tahun. Sebelum anda memutuskan mendaftarkan anak pada kelas atau pelatihan olahraga tadi, lebih baik anda mengajak anak diskusi terlebih dahulu apa olahraga yang mereka minati.***