KABAR SLEMAN – Perkembangan pengobatan medis saat ini tidak perlu diragukan lagi, namun hal ini tidak membuat orang-orang meninggalkan pengobatan alami. Sampai saat ini masih banyak yang mengandalkan ramuan alami untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit. Salah satu herbal yang dipercaya bisa menyembuhkan berbagai keluhan penyakit adalah daun salam. Air rebusan daun salam ternyata memiliki banyak nutrisi untuk kesehatan, manfaat rutin mengkonsumsi air rebusan daun salam adalah:

Baca Juga: Terbukti Ampuh Atasi Penyakit, Simak Manfaat Makan Bawang Putih

1. Menjaga Kesehatan Mulut

Air rebusan daun salam bisa dijadikan sebagai obat kumur yang memiliki manfaat menjaga kesehatan mulut. Kandungan antimikroba dalam daun salam membantu melawan bakteri di mulut dan juga mengurangi bau mulut. Tidak hanya itu jika rajin berkumur dengan air rebusan daun salam bisa membantu mencegah kerusakan gigi dan gusi.

2. Melancarkan Pencernaan

Kandungan enzim dalam daun salam membantu melancarkan pencernaan dengan cara meningkatkan pemecahan protein dan lemak di saluran pencernaan. Daun salam bisa dicampurkan dengan teh hangat dan menambah khasiat didalamnya seperti mengatasi perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!

3. Menjaga Kadar Gula Darah

Bagi orang yang memiliki resiko terkena diabetes maka sebaiknya segar rutin mengkonsumsi air rebusan daun salam. Dengan mengkonsumsi ini bisa membantu menjaga kadar gula darah sehingga tetap stabil, dan membantu menurunkan tingkat glukosa yang menyebabkan diabetes.

4. Membantu Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan

Bagi yang sering mengalami sesak napas, konsumsi air rebusan daun salam bisa membantu meredakan masalah pernapasan tersebut. Selain itu air rebusan daun salam juga bisa meredakan batuk maupun hidung tersumbat. Hal ini karena kandungan sifat ekspektoran dalam daun salam bisa mengencerkan lendir dan membersihkan saluran pernapasan.

5. Meredakan Stress

Terakhir, daun salam memiliki efek menenangkan pikiran dan tubuh sehingga cocok sekali digunakan untuk mengurangi stress ketika banyak beban pikiran. Caranya adalah dengan menambahkan daun salam ke dalam teh herbal dengan air hangat.

Baca Juga: Sayang Kalau Dibuang, Berikut Beberapa Kulit Buah dengan Segudang Kandungan dan Manfaat bagi Tubuh

Itulah beberapa khasiat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi daun rebusan daun salam. Masih ragu tidak mengkonsumsinya?***