KABAR SLEMAN - Puasa Syawal atau sering juga disebut puasa enam hari setelah hari raya Idul Fitri adalah salah satu amalan sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam.
Puasa Syawal termasuk dalam kategori puasa sunnah yang jika dikerjakan akan mendatangkan pahala besar bagi pelakunya.
Artikel ini akan membahas tentang hukum puasa Syawal dan tata cara pelaksanaannya lengkap dengan bacaan doa niat Arab, Latin, serta artinya.
Hukum Puasa Syawal
Puasa Syawal adalah puasa sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam setelah selesai melakukan puasa wajib di bulan Ramadan. Hukum puasa Syawal adalah sunnah muakkad atau sunnah yang sangat dianjurkan. Meskipun tidak wajib, namun pelaksanaannya akan mendatangkan pahala yang besar bagi pelakunya.
Tata Cara Pelaksanaan Puasa Syawal
Berikut ini adalah tata cara pelaksanaan puasa Syawal:
1. Menentukan waktu pelaksanaan
Puasa Syawal dilakukan selama enam hari setelah hari raya Idul Fitri. Pelaksanaannya bisa dimulai pada tanggal 2 Syawal atau sehari setelah Idul Fitri.
2. Menentukan niat puasa
Sebelum memulai puasa, sebaiknya menentukan niat terlebih dahulu. Niat puasa Syawal bisa dilakukan pada malam sebelumnya atau pada pagi hari sebelum matahari terbit.
3. Menjaga kualitas makan
Sebaiknya menjaga kualitas makan saat sahur dan berbuka. Hindari makanan yang berlemak dan terlalu pedas agar tubuh tidak lemas saat berpuasa.
4. Memperbanyak ibadah
Selain berpuasa, sebaiknya memperbanyak ibadah lainnya seperti shalat sunnah, membaca Al Qur'an, dan berzikir.
Baca Juga: Tips Sehat Terhindar dari Sakit Perut Setelah Makan Banyak di Hari Raya Lebaran
Bacaan Doa Niat Puasa Syawal
Berikut ini adalah bacaan doa niat puasa Syawal dalam bahasa Arab, Latin, serta artinya:
Bacaan Doa Niat Puasa Syawal dalam Bahasa Arab
نَوَيْتُ صَوْمَ سِتَّةِ أَيَّامٍ مِنْ شَوَّالِ لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma sittati ayyamin min syawwali lillahi ta'ala.
Artinya: "Aku niat puasa enam hari di bulan Syawal karena Allah Ta'ala."
Baca Juga: Tips Mengalihkan Perhatian Anak Dari Lapar dan Haus Saat Puasa, Nomor 2 Sering Dilupakan Orangtua
Demikianlah artikel tentang hukum puasa Syawal dan tata cara pelaksanaannya lengkap dengan bacaan doa niat Arab, Latin, serta artinya. Puasa Syawal merupakan amalan sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam setelah selesai melakukan puasa wajib di bulan Ramadan.
Selain mendatangkan pahala yang besar, puasa Syawal juga memiliki manfaat kesehatan seperti membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. ***