Puasa Syawal dilakukan selama enam hari setelah hari raya Idul Fitri. Pelaksanaannya bisa dimulai pada tanggal 2 Syawal atau sehari setelah Idul Fitri.
2. Menentukan niat puasa
Sebelum memulai puasa, sebaiknya menentukan niat terlebih dahulu. Niat puasa Syawal bisa dilakukan pada malam sebelumnya atau pada pagi hari sebelum matahari terbit.
3. Menjaga kualitas makan
Sebaiknya menjaga kualitas makan saat sahur dan berbuka. Hindari makanan yang berlemak dan terlalu pedas agar tubuh tidak lemas saat berpuasa.
4. Memperbanyak ibadah
Selain berpuasa, sebaiknya memperbanyak ibadah lainnya seperti shalat sunnah, membaca Al Qur'an, dan berzikir.
Baca Juga: Tips Sehat Terhindar dari Sakit Perut Setelah Makan Banyak di Hari Raya Lebaran
Bacaan Doa Niat Puasa Syawal