KABAR SLEMAN – Perjuangan untuk menjadi seorang ibu memanglah tidak mudah. Salah satunya dibuktikan dengan perjuangan melakukan operasi Caesar. Proses pemulihan setelah operasi Caesar pun tergantung tung dari cara perhatian dan perawatannya. Berikut ini beberapa tips agar prose spemulihan pasca operasi Caesar cepat pulih :

1. Ikuti Anjuran Dokter

Pertama, setelah selesai persalinan dan bisa kembali kerumah. Anda akan diberikan obat-obatan dan diberi tahu kapan waktu kontrol dengan dokter anda. Konsumsi obat yang ada sesuai resep, biasanya obat yang diberikan adalah obat pereda nyeri untuk meredakan rasa sakit dan antibiotik untuk mencegah infeksi. Jangan lupa lakukan kontrol pasca operasi sesuai janji.

Baca Juga: Tips Atasi Tangan Kaku Akibat Keseringan Mengetik, Nomor 2 Paling Penting

2. Istirahat yang Cukup

Setelah proses persalinan seorang ibu haruslah memiliki waktu istirahat yang cukup untuk proses pemulihan. Pastikan anda memiliki waktu tidur yang berkualitas. Komunikasikan dengan keluarga termasuk suami untuk mendukung proses penyembuhan anda dan ikut berbagi peran.

3. Melakukan Aktivitas Fisik Ringan

Meskipun setelah menjalani operasi, bukan berarti anda tidak boleh melakukan aktivitas. Aktivitas ringan ternyata bisa membantu anda pulih lebih cepat. Mulailah berjalan kaki ringan dan tetap hindari mengangkat beban berat.

4. Perawatan Luka Operasi

Luka setelah operasi Caesar sangat penting diperhatikan. Jangan takut untuk membersihkan luka operasi, jika anda merasa khawatir maka undanglah ahli kesehatan untuk membantu. Jika didiamkan dikhawatirkan lukanya akan menyebabkan infeksi.

5. Pola Makan Sehat

Terakhir perhatikan pola makan yang sehat. Makan makanan yang bergizi dan mengandung vitamin serta mineral bisa mendukung penyembuhan. Perhatikan pula, jangan sampai tubuh anda dehidrasi sehingga harus rutin minum air.

Baca Juga: Inilah Sederet Fakta dan Tips Berkunjung ke Air Terjun Tertinggi di Yogyakarta, Air Terjun Sidoharjo!

Itulah beberapa tips agar cepat pulih setelah operasi caesar. Untuk mempercepat pemulihan disarankan untuk mencari dukungan emosional dari orang-orang terdekat sehingga ibu baru pun terhindar dari stress dan depresi. ***