Network
KABAR SLEMAN - Ada fase dimana seorang anak sulit makan atau mau makan namun hanya sendiri. Memang membuat anak mau makan menjadi tantangan tersendiri. Walau terkadang tantangan tersebut membuat orang tua khususnya ibu pusing bagaimana tips menghadapi anak susah makan/ Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda dalam situasi tersebut:
1. Ciptakan Suasana Menyenangkan
Jadikan waktu makan sebagai momen yang menyenangkan. Anda bisa mendekorasikan meja makan dengan warna yang warna-warni atau letakkan mainan favorit anak di sekitar meja untuk menciptakan atmosfer yang menyenangkan.
Baca Juga: 10 Tips Menghadapi Stress bagi Mahasiswa
2. Jadikan Makanan Menarik
Sajikan makanan dengan cara yang menarik, seperti menggunakan bentuk-bentuk yang lucu atau menjadikan makanan tersebut berwarna. Hal ini dapat menarik minat anak untuk mencoba makanan tersebut.
3. Ajak Anak dalam Memasak
4. Konsistensi Terhadap Jadwal Makan
Buatlah jadwal makan yang konsisten. Anak cenderung lebih antusias untuk makan ketika mereka tahu kapan waktunya makan dan memiliki rutinitas yang jelas.
Baca Juga: Tim Medis PSS Sleman Berikan Tips Wajib bagi Pemain Usai Libur Lebaran
5. Sediakan Pilihan Makanan yang Sehat
Berikan anak pilihan makanan yang sehat, tetapi dalam batasan yang wajar. Misalnya, Anda bisa membiarkan anak memilih antara beberapa buah yang berbeda atau variasi sayuran. Hal ini memberikan mereka rasa kontrol terhadap apa yang mereka makan.
6. Beri Contoh yang Baik
Jadilah contoh yang baik dengan menunjukkan sikap positif terhadap makanan. Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka, jadi jika Anda menunjukkan kegembiraan dan apresiasi terhadap makanan, mereka mungkin lebih terbuka untuk mencobanya juga.
7. Hindari Tekanan atau Paksaan
