Apa Itu Baby Blues Syndrome? Ketahui Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

Gejala Baby Blues

Gejala baby blues syndrome, yaitu:

1. Mudah tersinggung dan marah

Ibu bisa menjadi gampang marah pada orang sekitar akibat perkataan atau tindakan yang sebenarnya baik-baik saja. Akibatnya, ibu juga bisa gampang marah kepada bayi saat sedang rewel atau menangis.

2. Perubahan mood yang tiba-tiba

Satu menit pertama mungkin kamu merasa happy, lalu menit berikutnya kamu merasa sedih. Perubahan mood yang tiba-tiba ini mungkin terjadi sebagai gejala baby blues.

3. Penurunan nafsu makan

Biasanya ibu yang baru melahirkan memiliki nafsu makan tinggi, terutama jika sedang memberikan ASI eksklusif. Namun, pengidap baby blues sering kehilangan nafsu makan.

4. Sering menangis tanpa alasan

Biasanya ibu tiba-tiba menangis dan merasa cemas secara berlebihan tentang sesuatu.

5. Gampang lelah

Ibu baru memang akan mengalami kelelahan akibat mengurus bayi, namun ibu yang mengalami baby blues bisa saja mudah kehilangan energi.

Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Asam Urat di Kaki dengan Bahan Alami, Nomer 6 Paling Mudah

Cara mengatasi baby blues

Cara mengatasi gejala baby blues syndrome, yaitu: