Catat! Ini Hal-Hal Penting yang Harus Diperhatikan Sebelum dan Sesudah Donor Darah

Setelah donor darah, minum setidaknya 4 gelas air putih untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Selain itu juga dianjurkan mengonsumsi makanan yang tinggi zat besi, vitamin C, asam folat, riboflavin (B2) dan vitamin B6.

Itu dia beberapa tips yang perlu diperhatikan sebelum dan sesudah melakukan donor darah. Semoga bermanfaat, ya!.***