Network
KABAR SLEMAN - Mengonsumsi buah pir memang bagus untuk kesehatan. Namun ada praktik yang salah dan seringkali dilakukan, yaitu mengonsumsi buah pir dengan mengupas kulitnya.
Hal ini sebaiknya tidak dilakukan mengingat buah kulit buah pir memiliki kandungan dan khasiat bagi kesehatan tubuh. Apa saja kandungannya? Yuk simak selengkapnya.
1. Serat yang tinggi
Kulit buah pir mengandung serat yang bagus untuk pencernaan. Kulit buah pir mampu menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!
2. Kaya akan Vitamin
Kandungan yang terdapat dalam buah pir diantaranya Vitamin B1, B2 dan Vitamin C. Selain vitamin, kulit buah pir juga mengandung kalsium dan niacin yang mampu melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar.
3. Mengandung Potassium
Potassium merupakan suatu zat yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko hypertensi.
4.Mengandung Antioksidan
