Network
KABAR SLEMAN - Tak ada yang menyangka, buah yang sering tidak dianggap keberadaannya ini ,ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah tersebut adalah Buah Ciplukan.Buah ciplukan merupakan buah yang tumbuh di persawahan dan sangat mudah untuk dijumpai. Namun sedikit orang yang mengetahui tentang khasiat dari buah berbentuk bulat yang dilapisi kulit luar satu ini. Berikut manfaat buah ciplukan untuk kesehatan tubuh!
1. Menurunkan Kolesterol
Buah kecil dengan rasa yang sedikit masam satu ini memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat menurunkan kolesterol dalam darah. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit termasuk serangan jantung. Untuk itu, mengkonsumsi ciplukan setiap hari, mampu mengurangi risiko penyakit yang disebabkan oleh kolesterol.
2. Meningkatkan Kecerdasan Otak
Vitamin C yang terdapat dalam buah ciplukan mampu mencerdaskan kemampuan berpikir. Memberikan buah ciplukan bagi anak-anak merupakan pilihan yang tepat guna menunjang kemampuan berpikir mereka.
Baca Juga: Daun Mint Selain Membuat Teh Semakin Nikmat Ternyata Menyimpan Segudang Manfaat, Ini 5 Diantaranya
3. Menjaga Imunitas Tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam ciplukan selain membantu mencerdaskan otak, juga mampu menjaga imunitas tubuh. Cuaca yang tak menentu merupakan saat yang tepat untuk stok buah satu ini dalam kulkas
4. Melancarkan Pencernaan
Buah Ciplukan meskipun ukurannya kecil, ternyata mengandung serat alami yang baik untuk kesehatan tubuh termasuk mengobati sembelit dan berbagai masalah pencernaan lainnya.
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Vitamin K yang terkandung dalam Ciplukan cukup tinggi, sehingga mampu menjaga kesehatan tulang. Tulang yang sehat dapat menunjang berbagai aktivitas kita sehari-hari.
Baca Juga: Rahasia Bibir Cantik Alami: Panduan Memilih Lip Tint Sesuai Warna Kulit
Itulah berbagai manfaat yang ada dalam buah ciplukan. Tak disangka buah kecil dan biasa tumbuh liar ini memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Konsumsi buah ciplukan dengan cukup dan teratur maka kamu akan mendapatkan manfaat yang luar biasa. Semoga bermanfaat!(rizki)***
