Network
Tips yang terakhir adalah dengan berhenti mengkonsumsi alkohol. Bagi yang belum pernah mencobanya jangan memulai konsumsi alkohol.
Baca Juga: Buat Mahasiswa Nih, Berikut 9 Tips Supaya Tetap Semangat Kuliah Meski Berpuasa
Karena minuman beralkohol sangat erat kaitannya dalam menaikan tekanan darah. Bahkan pengkonsumsian sedikit alkohol bisa membuat tekanan darah menjadi melonjak drastis dalam waktu yang cepat.
Itulah beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi yang harus dilakukan. Segeralah memulai merubah pola hidup sehat, jangan sampai terlambat karena banyak resiko penyakit yang bisa muncul akibat kolesterol dan hipertensi yang tidak segera ditangani.***
